Sem 48 : Réunion du 28/11/10

Bonsoir à tous et à toutes,

- 800 g, donc 7,1 kilos en moins en tout.

Le moral est un peu revenu.

Effectivement, il y a du moins sur la balance, donc c'est mieux. Par contre, quand je vois - 700 grammes sur 3 semaines, je me dis que c'est pas terrible.

Il paraît que c'est normal que le corps se bloque à un certain moment.

Je ne me sentais pas bien dans ma peau, car chaque semaine, j'avais au moins 30 points de sport (durement gagnés) que je ne mangeais pas (alors que j'y aurai le droit), et je ne comprenais pas pourquoi en respectant mon régime alimentaire et en plus du sport, je ne perdais pas plus.

Je suis reparti dans une spirale décroissante, espérons qu'elle dure encore longtemps.

Merci de votre écoute (lecture/vision)...

A la semaine prochaine.

Sem 47 : Réunion du 21/11/09

Bonjour,

+ 400 g !!!!!

Il m'a fallut un peu de temps cette semaine pour marquer mes émotions.

En effet, malgrès tout le sport que j'ai fait (+ de 30 points non mangés) j'ai pris 400 grammes.

Et pourtant dans ma semaine, j'avais fait attention.

Il paraît que c'est normal de reprendre un peu de temps en temps. J'attends avec impatience samedi et on verra.

J'espère que la "non perte" de poids ne me fera pas regretter de faire du sport. J'ai mis 35 ans pour me mettre au sport alors je ne voudrai pas arrêter. Surtout que maintenant j'aime çà.

Bonne soirée à tous et à toutes.

Sem 46 : Réunion du 14/11/09.

Cette semaine, c'est pas terrible, - 300 grammes.

C'est pas extra, mais c'est encore de la perte, donc ça va quand même.

En ce qui concerne les stickers, on est à 244 000 stickers. On est en pleine progression.

Si on suit le même trend, on va atteindre 490 000 stickers en 6 semaines pour un objectif à 400 000.

Pas trop le moral pour en rajouter aujourd'hui, mais je reviendrai sûrement dans la semaine.

Bonne semaine.

Sem 45 : Réunion du 07/11/09 : Ma deuxième étoile

Et bien voilà, j'ai perdu 800 g cette semaine. Soit 6,4 kg en tout.

La motivation est toujours là. Si je continue à ce rythme, pour Noël, j'aurai perdu tous les kilos que j'avais prévus.

Mais sincèrement, je pense que çà va devenir de plus en plus dur, car le corps s'habitue à ce qu'on lui donne et du coup il consomme moins de calories.

Il va falloir que j'accentue le côté sportif, tout en sachant que le muscle pèse plus que la graisse, donc çà ne veut pas dire que la balance va baisser.

La semaine dernière, je vous parlais de l'alliance entre WW et Action contre la faim.

Nous sommes arrivés à 135 000 stickers. Le rythme baisse mais c'est normal, cette semaine c'était les vacances, donc les gens sont partis...

A suivre samedi prochain.

Bonne soirée à tous et à toutes.

N'hésitez pas à laisser des commentaires ou des remarques, ça m'aidera à m'améliorer.

Nouveau blog de cuisine

Certains et certaines d'entre vous m'ont demandé quand vais-je faire un site avec des recettes.

Et bien voilà, c'est fait.

Il s'appelle "A table !!!!" vous trouverez un lien vers ce blog ci-contre.

Soyez indulgent(e)s au début, pour le moment il s'agit de recette que j'ai repéré à droite et à gauche. Au fur et à mesure que je les réaliserai, j'y ajouterai une photo.

J'espère qu'il vous plaira ce nouveau passe-temps

Bonne soirée