Sem 04 : Réunion du 23 Janvier 2010

Bonjour à tous,

- 400 g cette semaine. avec les + 500 g de la semaine dernière, on peut dire que je stabilise...

- 400 grammes, et pourtant, cette semaine s'annoncait mal. Dès Dimanche soir, j'avais explosé ma réserve. On était invité, et on a mangé une fondue bourguignone, et un ragout...

Jeudi, je suis allé à l'expo sur Brigitte Bardot (magnifique) et on a mangé à Quick. 44 propoints pour un seul repas...

Par contre, pour compenser, j'ai fait beaucoup de sport. Et à priori, le résultat a payé.

Pas grand chose à dire aujourd'hui, si ce n'est que je reste couché tellement je suis malade...

Bonne semaine à tous et à toutes.

Ludo

Sem 03 : Réunion du 16/01/10.

Bonjour,

Et voilà + 500g... en même temps avec 6 propoints supplémentaires, difficile de ne pas prendre... et très honnêtement, j'étais tellement euphorique, que je ne me suis pas contrôlé.

L'animatrice, m'a dit que c'était "normal" de prendre parfois car en stabilisation, l'objectif est de rester proche du poids désiré et que forcément, il y aura des fluctuations. Du coup on m'a retiré 3 propoints.

Cette semaine commence TRÈS TRÈS mal. On a été invité ce week-end et on a mangé de la fondue bourguignonne avec des frites... Quel désastre pour mon régime. Et le lendemain soir ragoût +pâtisserie. Résultat, je n'ai plus de réserve au bout de 2 jours.

C'est pas grave, je positive et me dis que du coup, je vais faire beaucoup de sport, et que le soir, ce sera une soupe !!!!

Le problème, c'est que jeudi, je vais voir l'expo BB à boulogne Billancourt -BB- quelle coïncidence!!! et du coup on va manger au resto !!

Bref, la semaine s'annonce chargée, mais JE REFUSE de reprendre quelques grammes....

Résultat samedi.

A bientôt.

Sem 02 : Réunion du 09/01/10 : La stabilisation !!!!!!!

Bonjour à tous et à toutes

Et oui, çà y est, c'est pour aujourd'hui. Avec les 1,1 kg que je viens de perdre, j'arrive à 11 kg en tout, et je suis arrivé à mon poids "idéal" : 77,2 Kg (en fait je voulais 77,5 après maintes réflexions)... donc j'entame à partir de ce jour LA STABILISATION !!!

Voici mon parcours :

On me rajoute donc 6 ProPoints. Et puis, pendant les 6 semaines selon la fluctuation de mon poids, nous allons ajuster. Par exemple, si je reperds du poids, j'aurai le droit à 3 Propoints de plus, par contre, si je reprends du poids, 3 en moins...

Pendant ces 6 semaines, mon poids peut varier mais toujours rester dans une fourchette de +/- 2 kgs (donc entre 75,5 et 79,5)...

J'arrive au bout de mon régime. 16 semaines pour perdre mes 11 kg. soit 680 g par semaine. Je suis très fier de moi et surtout....

.... JE SUIS LE PLUS HEUREUX DES HOMMES........

Je me sens super bien dans ma peau, j'ai obtenu un objectif que je m'étais fixé. Pour fêter çà, j'ai fait les soldes aujourd'hui...

Prochain objectif : Que mon banquier arrête ses crises cardiaques à force de voir mon compte lol.

Il sera plus difficile d'arrêter les dépenses que de maigrir... enfin je pense... De toute façon on ne peut pas être parfait, alors autant en profiter....

Trop heureux cet après-midi de mettre des chemises cintrées.... Finis les poignées d'amour et le petit (énorme) coussin d'amour sur le devant... je peux enfin mettre des habits près du corps sans (trop) de complexes !

Bon, je ne suis pas encore Brad Pitt, mais bon... je m'accepte et çà... c'est déjà Beaucoup !

Voici quelques images de comparaison :

Avant WW :

Je vous laisse admirer les poignées d'amour et le petit coussin.....

Après WW :

Et en plus, je ne rentre même plus le ventre....

Je voulais également remercier toutes les personnes qui m'ont soutenu, encouragé, aussi bien au boulot, que ma famille, mes amis et vous tous et toutes sur internet...

Merci pour vos messages... Merci à Peggy, Aumalie, Mary, Dan, Superginette, Alex, Elise, Françoise, Kiki, Anouschka, Matthom, Elodie, Nathalie.... Merci également et surtout à Viviane60, Maritne et Malene80 pour leurs soutiens et de m'avoir suivi pendant tout ce périple...

Merci également à Arnaud qui se reconnaîtra.

Bonne soirée à tous et à toutes, et je vous souhaite de tout coeur d'arriver bientôt à votre objectif, c'est que du bonheur, ce sentiment de "satisfaction", de "fierté" et surtout de se faire plaisir à acheter des habits dont on a rêvait depuis longtemps mais que nous n'osions pas mettre !

A bientôt !

Sem 01 : Réunion du 02/01/10

Bonjour à tous,

- 500 grammes cette semaine. ce qui me mène à 9,9 kg de perdu. Je suis donc à 100 grammes (100 petits grammes) de mon objectif fixé il y a 3 mois.

Vu que ça se passe bien, et que je suis toujours autant motivé, je vais continuer encore sur 2 kg. Aujourd'hui, je suis à 78kg900, et j'aimerai descendre à 77kg.

Comme ça, je pourrai entamer ma stabilisation. Et vu que nous avons le droit à +/- 2 kg, je pourrai osciller entre 75 et 79 kg (donc en dessous des 80 kg)...

Je suis déjà dans mon IMC.

L'ensemble de mes amis, collègues, n'arrêtent pas de me complimenter sur ma perte de poids en me disant que ça se voit et qu'il faut arrêter là. Mais comme j'ai toujours un peu de ventre, je voudrai perdre encore ces 2 petits kilos, ainsi tous les efforts que je fais au sport se verront mieux.

Bonne semaine à vous.

Ludo.